ога:позвоночник и йога. Вы не задумывались, что все техники йоги так или иначе вохдействуют на позвоночник. Их их воздействие распространяется на мышцы вокруг позвоночника. Воздействие растягивающее и укрепляющее. Причем йога обладает широким спектром техник для работы с каждым отделом позвоночника. От самого уязвимого шейного отдела, где движется только верхний сегмент до низа шеи. До самого …
Йога:суставная гимнастика:Сукшма-вьяяма Суставная гимнастика — упражнения, которые на улучшение состояния суставов. Если взять самый базовый уровень это движения в суставах, улучшающие их подвижность и устойчивость. От таких движение ваши возможности двигать рукой или ногой увеличиваются. Какие бывают упражнения- вращение одним или несколькими суставами, тоже вращение на задержках дыхания. Итак, начнем с головы, вернее с шеи. …
Если просмотреть до самого корня дерева йоги мы увидим, что йога — это гимнастика сознания. Сознание — это и есть основной инструмент управления реальностью. Но по данным современных исследователей, да и что греха таить мы с Вами и так понимаем, что только 1/10 всех поступков совершается сознательно.Всё остальное запрограммированные реакции. Да! — это и есть …
Йога: йога читта вритти ниродха Самой известной книгой по йоге является йога сутра Патанжали. Она написана около 300 до рождения Исуса Христа. Как свидетельствует исследователь индийской культуры Георг Ферштайн и русский исследователь Борислав Мартынов Патанжали был царём и свободное от царских обязательств собирал исследовал манускрипты посвящённые духовному развитию. Считается также что Патанжали принадлежат труды по …
Йога: шаткармы- чистое тело, чистый ум. Шаткармы, как предполагает исследователь йоги Георг Ферштайн появились в средние века. Когда как он описывает в книге энциклопедия йоги загрязнение сознания и люди погрязли в своих мелочных страстях, и в это время их тела стали менее восприимчивы к высшему и более загрязнены. В это время появился целый класс техник …
Йога:Йога для начинающих Йогу с точки зрения её особенностей Рога -как это целостная дисциплина представляет набор методов охватывающий все аспекты жизни. Чаше всего современности под йогой подразумевают набор гимнастических упражнений целя достижения необыкновенной гибкости. Но понятию поз йоги мудрец Патанжали уделил всего одну строчку. Остальное посвящено другим областям йогический практики в особенности самадхи — последней …
Йога:йога для похудения Йога для похудения очень даже способствует, но с одним но, если учитывается похудение как постоянный результат на долгосрочную перспективу, если Вы хотите быстрый результат, то в теме похудения -вы его легко получите, только он не продлиться долго и как карета золушки развалиться после полуночи. Если же Вы ориентируетесь на долгосрочную перспективу и …
Йога:практика йоги. С древности известна практика суровых аскетов. Стой тысячу лет на одной ноге и питайся только листьями с деревьев. Стой тысячу лет на другой ноге и питайся только одной росой. Разведи костры вокруг себя Стой тысячу лет питаясь только дымом от костров, такого представление о йогах, но это далеко не йога, такие аскеты называются …
Я не могу сказать, что я не люблю деньги. Как сказал в конце выступления бизнесмен Змеев, что деньги это кровь социума. А социум состоит из людей. А единственный способ не причинять насилия в таком ключе — это любить и людей. Но подробней в статье о ненасилии. Я люблю деньги и понимаю, что деньги даются для …
Друзья, для общего развития и для понимания культуры в которой развивалась йога, также полезен к просмотру сериал: https://topcinema.tv/indian-serials/bog-bogov-mahadev-serial-devon-ke-dev-mahadev.html Сериал сделан отлично, и по-помоему это единственное место, где он выложен полноценно. Есть также и другие подобные сериалы. Сериал Махакумбх Сериал Чандрагупта Маурья Сериал Сита и Рама (2015) Сериал Сын Солнца Карна (2015) …