Йога: что такое ниродха или какие цели у йоги. По воспоминанию курса давида Фроули. По. Простому ниродха — это состояние, когда ничто не рождается не проявляется. В каждой из наших тонких оболочек есть свои особенности проявления.Но для каждой необходимо достичь ниродхи. Тогда разум можно будет полностью сфокусировать на объекте и достичь мокши — освобождения от …
Йога: как уменьшить сопротивление мышц в йоге. А хотите сесть в шпагат. Что такое рефлекс растяжения — буквально рефлекс растяжения работает ровно тогда, когда вы хотите растянуться. Он срабатывает и тело сжимается и не дает тянуть мышцу. Это древний механизм. Наше тело считает, что мышцу могут тянуть только для того, чтобы оторвать. Такой защитный механизм …
Йога:мудры Чем полезна йога:что йога делает из человека. В это статье я хочу развеить основные мифы связанные с практикой йоги. Йога — сделает ваши руки и ноги сильными. Это миф так как йога рассчитана на всестороннее развитие человека. Она даёт ощущение комфорта от собственного тела. Но йога развивает тело во всех плоскостях, а не только …
Сахаджа, что значит спонтанный. Направление йоги появившееся в средних веках. Сахаджа — переводиться как восходящий или естественный именно этим и занимается Сахаджа йога, она предлагает спонтанный и естественный путь к достижению финальной цели йоги а именно Самадхи, Сахаджа йога. Представляла из Себя практику которая исходит из Вашего естества, она не терпит насилия и противоестественным усилиям. …
это статье я хочу развеить основные мифы связанные с практикой йоги. Йога — сделает ваши руки и ноги сильными. Это миф так как йога рассчитана на всестороннее развитие человека. Она даёт ощущение комфорта от собственного тела. Но йога развивает тело во всех плоскостях, а не только руки или ноги. Йога — система духовного развития, и …
Йога аенгара — это одно из направлений стиля хатха йоги. Названное в честь его основателя Б.К.С.Аенгара. Он был учеником Турмалая Кришнамачарьи. И данный метод является его опытом обучения, и его Стратегия этого направления в детальной от стройке каждой асаны. Внимание уделяется положению позвоночника и суставов. В йоге аенгара используется всего один режим дыхания полное йоговское …
Йога: Йога в домашних условиях: Практика начинается с самого йога. Итак вы захотели практиковать йогу. У Вас есть несколько возможностей начать делать практику самому, натыкаясь на все подводные камни это течения и трудности. Вы можете пойти к инструктору, который уже знает все особенности занятий и сможет грамотно Вас проконсультировать и если, что подправить и направить …
Йога:Йога и религия Йогу считают религиозной системой, однако так ли это йога помогает нам понять себя лучше — это истина, она может помочь в понимании. Йога является практической философской системой, где вы можете попробовать философию на вкус. И с помощью практики полностью познать её смысл, так же как и познать суть остальных 5 систем. В …