Йога: мантра йога
Одним из направлений йоги является мантра йога.
Мантра — это звуковое колебание, которое определенным образом влияет на наше сознание и подсознание, оно очищает их звуком.
В нашем подсознании содержиться вся сумма опыта прошлого — это называется наша карма. И некоторые исследователи индуизма считают, что сейчас наступила Темный период — или период когда преобладает материализм и люди слабо ощущают духовный аспект жизни. И освобождения от кармы можно достичь только мантра йогой.
Мантра йога заключается в многократном повторении выбранной мантры.
Мантру можно выбирать используя либо научный подход, как делают это джняна йоги, либо сердечный подход, как это делают бхакти йогины.
В первом случае вы подбираете мантру исходя из того каких качеств Вам не хватает. В таком случае очень легко отслеживать прогресс.Читая мантру обретаете необходимые качества. Если нет, значит выбрана неправильная мантра.
Второй путь предполагает, пробовать мантры пока одна не найдет отклик в Вашем сердце.Такая мантра в процессе практики будет все более укореняться в Вас. Но на этом пути сложно разделить этапы, как на пути джана йога, потому, что оценить можно только то, что Вам все больше нравиться эта мантра.
Выборе практики мантры — это поворот в восприятии, так йога в обычном понимании привычно считать только позы, а в рецитации мантры позы не имеют главенствующее значение.
Важно лишь то, что выбираете и регулярно практикуйте. А также увеличиваете объем и качество практики. Качество проявляется в возрастающей концентрации на мантре. А количество проявляется в желании работать больше с выбранной мантрой.
И постоянствафшь
Мантры бывают 3 типов — важно понять, что мантры они посвящены высшему в нас. И это высшее выражается в разных аспектах. В форме света, знаниям, в кон
Посвященные божествам и персоналиям.Эти мантры
Лш
Посвященные высшему в его в бесформенном состоянии — эти мантры позволяют пережить присутствие высшего во во всем или присутствие всего в высшем.
Посвященные великим философским идеям приводящим ум к покою .
Заключение -в заключение хочу сказать что существует также множество других мантр, исцеляющие,дающие различные состоянияматериальный успех,