Бхрумадья мудра
Йога:бхрумадья мудра Одна из волшебных мудр меняющих реальность и позволяющих достичь более глубоко и тонкого осознания реальности. Чтобы сделать бхрумадья мудру достаточно сосредоточить и удерживать внимание в точке между бровей. Как заметил из практики йоги часто у занимающихся восприятие ассоциируется с глазами. И неудивительно нас так с детства учили. Под внимание подразумевалось обратите глаза к …