главная

Привет, ты на личном сайте Александра Култынова.(васиштха —

Я веду индивидуальные занятия по хатха -йоге, йогатерапии, являюсь руководителем школы Шри Ма по России.

Пишу публикации по йоге,веду семинары по йоге, терапии движением, аюрведе, медитации и астрологии.

Буду рад видеть Вас на занятиях 😉

 

Индивидуальные занятия йогой —

Я провожу индивидуальные занятия йогой. Такие занятия йогой это всегда шанс понять лучше то, что происходит с Вашим телом и умом. Все мое внимание направлено на Вас. При такой практике я смогу помочь найти, то что будет полезно Вам и вы получите практике адаптированную под Ваши нужды.

Занятия хатха -йоги.

это практика йоги включающая в себя разминки — вьяямы, упражнения йогов асаны, дыхательные техники йогов пранаямы. Основной упор в практике уделяется асанам.

 

Групповые практики — в этих практиках помогает коммандный дух. Если какие-то вещи вы боитесь сами или просто Вы больше компанейский человек, то для Вас больше подойдут такие занятия.

Дневник  йога —

А тут мои пушествия и исследования в практике йоги. Прошу любить, жаловать, а главное обсуждать дорогие друзья. Поэтому я приветствую Ваши комментарии и обсуждения, как в дневник, так и в группах в вк и facebook.