Здравствуйте дорогие друзья регулярные занятия сейчас проходят:
Внимание — обновляю расписание не каждый день, так что, что-то добавилось, а что-то могло убраться. Если хотите узнать всё точно и из первых рук напишите или позвоните мне по тел: +7 919 -728-71 -78.
Понедельник:
09.00 — 10.00 — центр практик здрава частные занятия. 60 минут.
11.00 — 12.30 — xfit cенатор хатха йога -легкая группа с элементами йога-терапии. 90 минут.
13.30 — 16.30 — частные занятия йогатерапия суставов и позвоночника.90 минут.
18.00 — 19.30 — xfit cенатор лёгкая хатха -йога. 90 минут.
19.30 — 21.00 — xfit cенатор хатха йога — средний уровень.90 минут.
Вторник:
06.30 — 8.00 — частные занятия хатха йога для продолжающие. Отстройки и правки.90 минут.
18.00 — 20.00 — частные занятия пурна йога с уклоном в медетативные техники 120 минут.
Среда:
06.30 — 8.00 — частные занятия хатха йога с элементами йогатерапии и дыхания 90 минут.
18.00 — 19.30 — xfit cенатор лёгкая хатха -йога. 90 минут.
19.30 — 21.00 — xfit cенатор хатха йога — средний уровень.90 минут.
Четверг:
06.30 — 8.00 — частные занятия хатха йога с элементами йогатерапии и дыхания 90 минут.
12.00 — 15.00 — частные занятия йогатерапия суставов и позвоночника.90 минут.
18.00 — 19.30 — xfit cенатор лёгкая хатха -йога. 90 минут.
19.30 — 21.00 — xfit cенатор хатха йога — средний уровень.90 минут.
Пятница:
06.30 — 8.00 — частные занятия хатха йога с элементами йогатерапии и дыхания 90 минут.
18.00 — 19.30 — xfit cенатор лёгкая хатха -йога. 90 минут.
19.30 — 21.00 — xfit cенатор хатха йога — средний уровень.90 минут.
Суббота:
09.00 — 11.00 — частные занятия хатха йога с элементами пурна йоги.90 минут.
11.00 — 13.00 — частные занятия йогатерапия с элементами трансформационной йоги.90 минут.
16.00 — 18.00 — частные занятия хатха йога средний уровень в Истре.90 минут.
Воскресенье:
07.00 — 09.00- частные занятия йогатерапия с 90 минут.
15.00 — 17.00 — частные занятия пурна йога 90 минут.
19.00 — 21.00 -массажные практики тайский массаж 90 минут.