Обо мне

Александр Култынов

• Тренер по йоге и йога-медитации. Автор парных программ, семинаров, мастер-классов. Участник выездных семинаров и показательных выступлений. Автор статей и лекций по аюрведе, астрологии, ЗОЖ и йоге.
• Чемпион мира по йоге 30.10.2017. Золотая медаль в категории «Йогаасана».
• 3 кратный Победитель чемпионата Росии по йоге в 3 номинациях исеребренный призер призер Чемпионата Мира по йоге.
• Мастер танцевально-двигательной терапии и медитации. Преподаватель групповых и индивидуальных занятий более 10 лет.
• Получил “MedalofHonor” за распостранение йоги и йога-спорта в мире Малазия(2015).
• Грандмастер хатха йоги в InternationalYogaAlliance(2016).
• Грандмастер йоги в International Yoga Federation(2017).

«С самого детства меня интересовало, почему возможности человека так малы. Я задавался вопросом: «Как сделать так, чтобы получить от жизни больше?». В своём поиске я изучал психологию, эзотерику, философию Востока и Запада.Но ни одна из этих техник не шла глубоко и не могла помочь мне развиваться так, как сделала это йога. Она помогла взглянуть на мир по новому и раскрыть в себе множество граней и талантов. Именно этим я и хотел бы поделиться.В теории и на практике».

Мое образование:

• Прошел курс по йоге для малышей на базе курса Института Йогатерапии 2012 г. Москва.
• Сертификационный курс по йогатерапии в VishwaguruYogaUniversity (Индия, 2004 г.);
• сертификационный курс по хатха-йоге в SriMysoreYogashala (Индия, 2005 г.);
• сертификационный курс аштанга-виньяса йоги в SriPatanjalaYogashala (Индия, 2006 г.).
• Сертификационные курсы как консультанта, профессионала и иследователя астрологии и астропсихологиипри академии Астрологии и Метаинформации.(2007-2011г.)
• Сертификат кундалини-йоги по методу РейнхардаГамметхалера (2011 г.);
• Сертификационный курс по танцевально-двигательной терапии и психологии движения – Александра Гиршона 2010 г.).
• Курс по анатомии и нейрофизиологии при РГУФК на базе Федерации йоги России (2012 г.).
• Сертифицированный преподаватель Федерации Йоги России(2012г.)
• Сертификация в InternationalYogaFederation по квалификации «HathaYoga» с присвоением статуса «YogaTeacher» (2012 г.)
• получен статус «Yoga Teacher RYT 200» в International Yoga Alliance (2012 г.).
• Прошел курс по детской йоге для разных возрастов: январь 2015 Кулапалаям.
• Прошел курс по перинатальной йоге для беременных и востановления после беременности январь 2015 г Ауровиль.
• Сертификационный семинар по йогатерапии позвоночника, дыхательной системы, ОДА и нервной системы в InternationalVasishtaResearchFoundation (Saji).
• сертификационный курс в Институте йогатерапии, специализация – йогатерапия заболеваний дыхательной системы, йогатерапия опорно-двигательного аппарата, йогатерапия репродуктивной системы, йогатерапия болезней системы кровообращения (2012 г.).
• Прошёл курс Йогатерапия ОДА – йога-центр Прана 2014г.
• Прошёл курс «Аюрведическая медицина» -март-июнь 2014г.
• Прошёл курс по йоге для беременных- декабрь 2014-январь 2015г. Ченнай Индия.
• Прошёл курс с присвоением квалификации мастер йоги в Интернациональный Йога Альянс.январь –февраль 2015 г. Кулапалаям Индия.
• Прошёл курс с присвоением квалификации грандмастер йоги в Интернациональный Йога Альянс.январь –февраль 2016 г. Ауровиль Индия.
• Прошёл курс с присвоением квалификации Грандмастер йоги в Интернациональной Федерации Йоги май-июнь 2017г.Буэнос-Айрес Аргентина.

Личная практика – 20 лет.

Посещение семинаров и мастер-классов мастеров по йоге: Констатинтинова, C.Кулыгина, ДагаСвенсона,А.Зенченко, А.Куликова.ДенисаЗаенчковского,МаксимаЦигуя, Сергея Агапкина,Артёма Фролова,Saji, JaikumarArati,DevDasMaharaj, SvamiVidyanand(Индия )

Проходил семинары по психологиии личностному росту: Александра Козлова, Дмитрия Устинова, Марии Расбаш, Александра Свияша. Участововал и помогал в организации «Всероссийского Съезда Пофигистов» под руководствомцентра «Разумный Путь».

Мои квалификации и звания:

• Сертифицированный преподаватель хатха йоги.
• Мастерхатхайоги и трансформационной  йоги междуродногоуровня(InternationalYogaFederation ,InternationalYogaAlliance.
• Действительный член Федерации Йоги России
• Чемпион Мира по йогаспорту в двух категориях Йогаасана(2017г.) и свободный выбор (2018г.).
• 3-кратный Чемпион России по йоге(2012г.) в 3 номинациях: йога-асана, артистическая йога, атлетическая йога.
• Сертифицированный танце-двигательный терапевт.
• Сертифицированный астролог и астропсихолог(АМАМ).
• Ассоциированный член Интернационального Сообщества Астрологических Исследований(ISAR) и действующий член Союза Профессиональных Астрологов.

О методике ведения занятий:

В своей методике преподавания я сочетаю знания йоги  с пониманием психологии и принципами физиологии и анатомии. И даже если у меня целая группа ,я подхожу к каждому человеку по отдельности и помогаю двигаться в йогу с максимальным комфортом и эффективностью.

Мои услуги:

Групповые и индивидуальные практики хатха-йоги, аштанга-йоги, коррекция позвоночника с использованием йога-терапии и ЛФК, подбор индивидуального режима тренировок йоги, организация и проведение занятий по корпоративной йоге, групповые и индивидуальные сессии по танцевально-двигательной терапии и контактной импровизации, консультирование по астрологии и астропсихологии, организация семинаров и проведение выездных семинаров и туров по йоге.

Мои профессиональный опыт:

Личная практика йоги – более 19 лет.

Преподавательский стаж  в качестве тренера по хатха йоге 12 лет.

Из них 5 лет занимаюсь не только тренировками, но  и организацией и проведением семинаров и мастер-классов, йоге, энергетическим практикам и астрологии. В каждом из этих семинаров я используя знания ТДТ – делая их ярким, незабываемыми и насыщенными.

Последние 3 года занимаюсь организацией и проведением занятий в компанияхРосатом,Элкод, Группон, строительной компании Мортон, Профи.ру.

Моя практика:

Ежедневная личная  практика и ведение тренировок.

Постоянное самообучение  и посещение семинаров учителей йоги.

Просветительская деятельность: авторские статьи в различных СМИ, участие в интервью для йога-клубов и центров, публичные выступления и интервью по различным аспектам йоги.

Благотворительная деятельность: организация выездов  и мини-семинаров в детские дома. Участие в благотворительных акциях: «108 кругов Сурья Намаскар»,500 уборок в один день.

Задача моей духовной практики:

Человек подобен алмазу. Каждый алмаз от природы прекрасен. Но без должной огранки, он не станет бриллиантом. Йога подобна заботливому и внимательно ювелиру помогает огранить этот камень, так что он мог засиять всеми красками мира. Именно создание условии для такой огранки и помощь в самом процессе и есть задача моей духовной практики.

Моя философия: вся жизнь есть движение. Однако у каждого человека есть выбор куда ему идти. Я выбираю движение к новым горизонтам и знаниям. Непрерывное поступательное движение вверх.

Мои миссия: помогать людям раскрывать новые ресурсы и творческий потенциал через совершенствование в физическом, интеллектуальном и духовном плане, предлагая им уникальные знания и делясь с ними методиками, которые помогут наполнить их жизненный путь светом и счастьем.