Виды йоги

Йога: йога практика.

Из чего состоит практика настоящего йога.
Уже с раннего детства образ йога, если такой товарищ вообще известен навевает образ старого тощего аскета пребывающего высоко в горах и практикующего отречение аскета с спутанными волосами, практикующего непонятные никому действия для достижения духовного совершенства, причём что- это такое это духовное совершенство тоже образ туманный. В общем — это представляется в форме способности летать, светящейся ауре или безграничной мудрости.
Но времена таких представлений прошли и йога плотно вошла в жизнь современных людей. Также появилось огромное множество стилей. Каждый из которых подразумевает свою йогу.
Итак,если вернуться к началу, то есть :

Хатха йога -«йога усилий», здесь посредством физических упражнений достигается состояние ума пригодное к концентрации и йог в конечном итоге практики достигает окончательного освобождения.
Раджа йога — путем созерцания и управления своей психоэмоциональной сферой и использования техник созерцания и сосредоточения йог достигает полного самосознания и власти над собой.
Бхакти йога — «йога любви» путем осознания п высшего в определённом образе Бога. Поклонении ему приводит к полному растворению эго в этом образе и посредством этого достигается освобождение от обусловленности кармы и необходимость нового рождения. Практикуется в преданном служении гуру — это линии преемственности: уборке, готовке и деланию всех будничных дел и особых техник развития сознания, предусмотренных для данной линии передачи знания. Да в бхакти йоге линий так много как много и божеств в индийской мифологии.
Гьян йога — разновидность практики познания законов мироздания путем изучения священных текстов и переживания прямого опыта нисхождения высшего.
Для этого типа практики характерно изучать реальность познавая законы мироздания, а также познавать пути к высотам познания до состояния достижения абсолютной реальности — первоэлемента, коим является основа всех вещей.
Они практикуют путем экспериментов с сознанием и познанием принципа работы сознания.
Кундалини йога — это практика йоги связанная с пробуждением мистической силы кундалини.
Эта сила при пробуждении дарит великие способности и очень быстро приводит к высшей силе, её осознанию и полной самореализации — конечной цели йоги.
Практика кундалини представлена в двух видах кундалини йога в её мистическом виде крия йога, практика мудр и бандх — внутренних техник йоги ведущих к погружению бессознательное и полное пробуждение сил дремлющих там.
Второе течение пришло от учителя Йоги Бхаджана оно состоит из комплекс динамических физический развивающих ми и дыхательных упражнений и пения мантр, изучения священных текстов сикхов. Так второе направление разработано в современности оно довольно популярно.
Как вы видите вне зависимости от того какое направление вы вебирете, они все приводят к конечной цели йоги. Поэтому важно начать своё путешествие — просто растелите коврик и сделайте пару поз из раздела позы или дыханий из раздела дыхательные техники.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *